Matériel

Sur un raid multisports ou en pleine course d'endurance, il n'y a rien de pire que de sentir sa fourche ou son amortisseur perdre de son efficacité. J'en ai connu des galères : une fourche qui s'affaisse à mi-parcours, un amortisseur qui bloque sur un terrain cassant, ou une fuite d'huile découverte à la mi-journée. Avec de l'expérience, j'ai appris à dépanner rapidement sur le terrain pour finir une course sans atelier. Voici ma boîte...

Lire la suite...

Quand je reçois une nouvelle paire de chaussures de trail, j'ai besoin de savoir si elles tiennent vraiment la route — ou plutôt la boue, les racines et les pierres. Plutôt que de me fier uniquement aux premières impressions ou au marketing, j'ai mis au point un protocole de 48 heures qui me donne une vision claire de la performance sur terrain technique et boueux. Voici exactement comment je procède, les tests que je réalise, ce que...

Lire la suite...

Gravir une voie mixte — où se mêlent rocher, neige et parfois glace — sans guide est un exercice exigeant mais incroyablement gratifiant. J'ai passé des saisons à répéter ces ascensions, à tester du matériel et à affiner des techniques premières, et je veux partager avec vous ce qui, selon moi, maximise les chances de réussite en toute sécurité : le matériel précis, les gestes techniques indispensables et un planning horaire...

Lire la suite...

Le bivouac hivernal a ce parfum d'adrénaline mêlé d'exigence : températures basses, météo changeante, nuit longue. La frontale devient alors ton outil le plus critique — elle éclaire ton chemin, ta cuisine, ton livre et parfois ta vie. Sur le terrain, j'ai testé des dizaines de modèles et, entre galères de piles gelées et éclairages insuffisants, j'ai tiré des leçons précises. Voici comment je choisis et teste une frontale pour...

Lire la suite...

Je suis souvent interrogée sur l'équipement "qui fait la journée" pour une rando engagée : quel sac choisir, combien d'eau faut-il emporter, et surtout, est-ce qu'une sacoche d'hydratation 5 L tient vraiment toute une journée sans compromis sur le confort et la sécurité ? Après plusieurs sorties engagées en montagne, en trail long et en raids d'une journée, j'ai testé plusieurs configurations. Voici mon retour d'expérience franc...

Lire la suite...

Je suis souvent sollicitée pour un conseil apparemment simple : minimaliste ou amortie ? Choisir des chaussures de trail n'est pas une affaire de mode, mais une question de biomécanique, de terrain et d'historique de blessures. Sur Xtremebattlechallenge, j'ai testé des dizaines de paires — de la Vibram FiveFingers au HOKA Speedgoat en passant par la Salomon Ultra Pro — et voici comment je conseille aujourd'hui de trancher, en fonction de...

Lire la suite...

Je pars du principe qu'on ne choisit pas un sac, une tente ou un matelas sur photo ou uniquement au poids annoncé. En tant que fondatrice de Xtremebattlechallenge et pratiquante de trails, VTT enduro et raids multisports, j'ai souvent dû valider du matériel rapidement avant une expé ou une course. Voici ma méthode pour faire un test minimaliste en moins de 48 heures qui vous donnera suffisamment d'informations pour valider (ou non) votre...

Lire la suite...

Je prépare souvent des défis en milieu humide — neige, boue, pluie — et avec les années j'ai appris qu'une bonne réussite tient souvent à 20 % de technique et 80 % de matériel adapté et de préparation mentale. Sur Xtremebattlechallenge, je partage aujourd'hui ma checklist matérielle complète pour affronter ces conditions sans improviser. Ce que je donne ici, ce sont des choix testés sur le terrain, des astuces pratiques et des...

Lire la suite...

Depuis que je me suis mise aux raids longue distance, les bâtons télescopiques sont devenus autant des outils de performance que des partenaires de course. J'ai testé des dizaines de modèles en entraînement et en compétition — des bâtons en aluminium robustes aux tubes en carbone ultra-légers — et j'ai souvent vu la même question revenir : aluminium ou carbone pour un raid longue distance ? Ici, je partage mon retour d'expérience...

Lire la suite...

Quand j’ai fait mon premier bivouac en montagne sans réelle expérience, j’ai appris à la dure que « minimal » ne veut pas dire « léger au point d’être dangereux ». Deux nuits en altitude, parfois loin d’un sentier balisé, demandent un équipement pensé pour la sécurité, le confort suffisant pour bien récupérer et la simplicité d’utilisation. Voici la version que j’utilise et que je recommande : un kit minimal mais...

Lire la suite...